Javni nastup: Biti najbolji pred samim sobom da bismo bili najbolji pred drugima  

Kako poboljšati svoj javni nastup i osigurati da publika tačno razumije vašu poruku koju želite prenijeti? Kako ovladati tremom i pretvoriti je u svog saveznika? Kako naučiti upravljati vlastitim mislima? O razvijanju vještina za javni nastup 13. i 14. juna 2019. godine razgovarali su u Sarajevu glasnogovornici/službenici za odnose s javnošću u tužilaštvima i glavni tužioci.

„Za dobar javni nastup ključna je dobra priprema. Kod pripreme prezentacije, važno je znati odvojiti bitno od nebitnog i publici znati prezentirati ključne poruke, te ukoliko je potrebno ponoviti ih nekoliko puta“, rekao je Admir Arnautović, komunikolog i edukator na ovoj radionici.

Arnautović je pojasnio kako je odgovornost kako ćemo biti shvaćeni u komunikaciji zapravo na nama, a ne na našem sagovorniku, jer od nas zavisi na koji način prenosimo naše misli tokom komunikacije.

Na ovoj radionici učesnici su razgovarali o tome kako je moguće ovladati tremom, naučiti upravljati vlastitim mislima, te riješiti se nekorisnih uvjerenja.

„Trema je naučen, a ne urođen strah i zato je važno da kontinuirano radimo na sebi, razvijamo svoje samopouzdanje i na kraju, naučimo da tremu koristimo kao vlastito 'pogonsko gorivo' “, rekla je Marina Bakić, psihologinja, trener javnog nastupa i edukatorica na ovoj radionici, te dodala kako je trema zapravo siguran i jasan znak da odgovorno pristupamo poslu.

Bakić je rekla kako je za javni nastup važno da imate šta reći, da imate autentičan i jasan cilj, te da unaprijed, prije javnog nastupa, donesete jasnu odluku da ćete biti najbolji pred samim sobom, ali i pred drugima. Istakla je da strah od drugih  može da se razbije pomoću seta pitanja koje treba postaviti samom sebi i koji će relativizirati, te obesmisliti  nepotrebne i nekorisne misli, ali i uvjerenja koja se javljaju prije nastupa.